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France : Un tour des volcans, lacs et cascades d'Auvergne.

Le GR 441 et GR 30, suivis du GR 400.

Après des treks que je pensais "sportifs", j'ai voulu me faire une grande balade plaisir, avec peu de dénivelé.


Au départ, le cheminement sur le GR 30, dans un paysage aux rondeurs vallonnées, parsemé de lacs, tout en douceur, m'a séduite.

Mais, comme je suis incorrigible (et que je n'ai pas l'intention de changer), j'ai couplé le GR 30 et le GR 441, pour réaliser le tour des volcans (441) et des lacs (30) d'Auvergne, avec une petite balade finale dans la vallée de Chaudefour au pied du Sancy.

Puis j'ai finalement rajouté une escapade sur les Monts du Cantal (GR 400 revisité).

Le tout agrémenté par des petits détours vers quelques cascades remarquables.

Et comme le parcours ne présentait pas de difficulté particulière, j’ai voulu tenter l’autonomie complète, je suis donc partie avec 3 semaines de nourriture (soit 5 kg, et un sac de 13kg) au départ de la Bourboule.


Réalisation du trek: 21 jours de marche.


Du fait de la météo, j'ai dû modifier un peu mon parcours, notamment sur la partie cantalienne, pour arriver avant le déluge prévu autour du 15-16 septembre. Et, comme sur le sentier cathare, j'avancerai beaucoup plus vite que prévu, tout en gardant une vitesse de marche de promenade. 

Je ferai régulièrement des entorses à la notion d'autonomie complète: 2 ou 3 achats de fruits, des canettes d'Orangina® (33cl, du poids en plus, mais ça ne craint pas les secousses dans le sac à dos) pour les bivouacs, et des glaces dès que l'occasion se présente.

Par contre, clairement, 13kg, en montée, c’est beaucoup pour moi (c’est plus de 20 % de mon poids corporel). Une fois arrivée à un sac de 10kg après quelques jours de consommation de mes réserves de nourriture, j’ai senti que c’était pour moi le poids maximal optimal. Je m’arrangerai donc, lors des prochains treks, pour ne pas dépasser 10kg au premier jour.


Voir mon équipement


Menu déroulant :

Jour 01 à Jour 14 : Des Puys et des Lacs: le Puy-de-Dôme

Jour 15 à Jour 21 : Des Puys et des Cascades: Le Cantal

Jour 01 Puy-de-Dôme

De La Bourboule au lac de Servières (bivouac) 25/08/2021

Jour 02

Du lac de Servières à Fougères (bivouac) 26/08/2021

Jour 03

De Fougères au Puy de Bleymas (bivouac) 27/08/2021

Jour 04

Du Puy de Bleymas au col de la Moreno (bivouac) 28/08/2021

Jour 05

Du col de la Moreno au dolmen de la Grotte (bivouac) 29/08/2021

Jour 06a

Du dolmen de la Grotte au camping de la Ribeyre (camping) 30/08/2021

Jour 06b

Parc pédagogique de Saint-Nectaire 30/08/2021

Jour 07

Du camping de la Ribeyre au lac de Montcineyre (bivouac) 31/08/2021

Jour 08

Du lac de Montcineyre au lac de la Godivelle-d'en-Haut (bivouac) 01/09/2021

Jour 09

Du lac de la Godivelle-d'en-Haut au camping du lac de Lastioulles (camping) 02/09/2021

Jour 10

Tour du lac de Lastioulles (camping) 03/09/2021

Jour 11

Du Lac de Lastioulles au Lac de Gayme (abri) 04/09/2021

Jour 12

Du Lac de Gayme au pied du téléski du Pas de l'Âne (abri) 05/09/2021

Jour 13

Du pied du téléski du Pas de l'Âne à la Grande Cascade (bivouac) 06/09/2021

Jour 14

De la Grande Cascade à La Bourboule (hôtel) 07/09/2021

Jour 15 Cantal

De Murat à la Roche Percée (bivouac) 08/09/2021

Jour 16

De la Roche Percée au col de Cabre (bivouac) 09/09/2021

Jour 17

Du col de Cabre aux cascades du Biaguin (bivouac) 10/09/2021

Jour 18

Des cascades du Biaguin au refuge de Cabrespine (bivouac) 11/09/2021

Jour 19

Du refuge de Cabrespine à Thiézac (bivouac) 12/09/2021

Jour 20

De Thiézac au camping d'Albepierre (bivouac) 13/09/2021

Jour 21

Du camping d'Albepierre à Murat (train) 14/09/2021

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